Yogi Heroes in Hilversum

Yoga voor mannen bij Yogi Heroes

Ik ben echt niet preuts. Of onzeker over mijn lichaam in het bijzijn van vrouwen tijdens een yoga oefening.
Echt niet.
ECHT NIET!

Maar als je – hevig zwetend –  met alles wat je in je hebt probeert om jezelf op te vouwen tot een menselijk envelopje en daarbij niet iedere spier onder controle hebt, dan is het toch prettiger om dat te doen tussen een paar kerels. Stel je voor dat je een scheetje zou laten… En dus doe ik tegenwoordig aan ‘Broga’ (yoga with the bro’s). Mannen yoga dus.

 

Yoga broga

Zelf sta ik niet op de foto, omdat de zelfontspanner het niet deed…

Yoga. Nooit gedacht dat ik me er aan over zou geven, maar wat ben ik blij dat ik het heb gedaan. In Amsterdam woonde ik boven een Bikram Yoga school (yoga voor mensen met een tekort aan warmte in hun leven) en heb ik regelmatig hard gelachen als er weer een paar mensen met tomaatrode hoofden naar buiten kwam schuifelen. Dat ging mij niet gebeuren. Al helemaal niet in een plaatselijk wijkgebouwtje of vooraan bij de balk, starend in de spiegel van een balletschooltje.

Yoga bij Yogi Heroes

En toen stopte ik met voetballen, had ik twee kinderen, een drukke baan en geen tijd meer voor mezelf. Hoe ging ik nou m’n conditie op peil houden, m’n kop leegmaken en ook nog een beetje ontspannen in de tropenjaren van het gezin?

Na een tip van een vriend ging ik op een zondagochtend schoorvoetend mee naar het oude gemeentewerf terrein in Hilversum, waar ook Chef Aan De Werf te vinden is. Daar werd ik warm ontvangen door Jeffrey van Opzeeland, de Yogi master (yogaleraar will do, maar met zijn rust, vriendelijkheid en aangename coaching verdient hij het woord Master). Samen met zijn vrouw Evalien runt hij de yogaschool en geeft hij de verschillende lessen die beschikbaar zijn. Van Slow Flow tot Hero Workout.

En wat bleek: het is gewoon yoga! Tuurlijk, er zijn louter kerels die op matjes in de weer gaan met het oprekken van hun hamstrings en rugspieren, maar héél veel verschilt het verder niet van ‘normale’ yoga. Je weet wel, met vrouwen erbij. Ik heb er zelfs nog nooit iemand een scheetje horen laten, maar dat kan ook komen door die aangespannen bekkenbodemspieren. How’s that for controll! Volledig in balans, mind, body and soul.

Yoga abonnement

Ik heb een abonnement voor één keer in de week, waarbij ik zelf kan kiezen welke les ik wil volgen. Er is ook een unlimited variant, maar daarvoor ben ik nog niet fanatiek genoeg. Hun rooster is vooral gericht op de ochtenden en avonden. Zo is de Yoga For Men les ook op woensdagavond te vinden in het lesrooster.

Menselijk envelopje uitgevoerd tot in perfectie.

Wil je nou niet meteen met je grote teen je neus aanraken, terwijl je in een handstand staat, maar op je gemak inkomen? Kom dan een keer kijken en doe een proefles mee. Zo ben ik ook ingestapt en uiteindelijk overstag gegaan. En daar heb ik nog geen seconde spijt van gehad.

Namasté!

Yogi Heroes
Mussenstraat 11B
Website: www.yogaschoolhilversum.nl
info@yogiheroes.com
Volg hen ook op:

Dit wil je ook lezen

LEAVE A COMMENT

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Over Gooische Nieuwe

Flexwerken zonnestraal Zoek je toffe plekken met een stadse look and feel in het Gooi, dan is Gooische Nieuwe je tipgever.

Van locaties waar je als freelancer relaxt kunt werken tot goeie restaurants, vintage kledingwinkels of leuke speeltuinen voor de kinderen.

Categorieën

Volg ons op Facebook

Instagram

Hij komt... hij komt... Maar waar?! De Sinterklaas intochten in het Gooi zijn verspreid over meerdere dagen en weken. 
Waar en wanneer is hij bij nou in de buurt? Check de site. Link in bio.

#hilversum #bussum #laren #naarden #naardenvesting #loosdrecht #hetgooi #sinterklaas #sinterklaas2019 #sinterklaasintocht #stoomboot #gooischenieuwe
We willen je iets enorm aanraden. Dat kunnen wij zelf proberen te verwoorden, maar @EricCorton kan dat zelf nog véél beter... #gooischenieuwe #theatergooiland #ma #hugoborst #hilversum #aanrader #ericcorton
Bij @musicaroundthefireplace komen elke laatste donderdag van de maand singer-songwriters uit alle windstreken om luisterend publiek te overdonderen met hun eigen materiaal. En dat alles in een oude @smederij_hilversum! Lees het hele verhaal op onze website. Link in bio👆🏻(foto’s: @michielverweij)
Ben jij een Gooische Nieuwe en moet je je weg nog vinden naar de beste restaurants, shops en activiteiten in de buurt? Volg ons 👉🏻 @gooischenieuwe
@pshetparool heeft de stokbroden van @lefournildesébastienholland uitgeroepen tot beste van de stad. Deze bakkerij heeft óók een filiaal in het Gooi...🥖
Link in bio!👆🏻
Dit is zo'n dag dat je misschien iets eerder van je werk moet weggaan en jezelf wat ontspanning moet gunnen. Glaasje Gooisch rood erbij, de eerste zonnestralen die een aanstaande lente verraden op je gezicht en gewoon de boel de boel laten. 
De Gooische bierbrouwerij (@gooische_bierbrouwerij ) geeft sinds kort ook rondleidingen. We deden 'm en dat was een heerlijke tijdsbesteding voor een zonnige óf regenachtige zondagmiddag. 
Meer: link in bio. -------------------------------------------- #gooi #bierbrouwerij #hilversum #rondleiding #gooischenieuwe
Voor freelancers / ZZP-ers is het soms wel fijn om onder de mensen te zijn. Voor zulke momenten ben je altijd op zoek naar flexplekken met WiFi en goeie koffie. We hebben een aantal perfecte werkplekken in het Gooi voor je op een rij gezet. Link in bio.
Friends lijkt te zijn geland in Hilversum, want bij @presto.coffee.and.more waan je je in een hedendaagse versie van Central Perk. Goeie koffie en thee, verse appeltaart, cheesecake en andere gebakken verrassingen. En een ideale plek om even ontspannen aan de leestafel te werken achter je computer of in een zithoekje je tijdschrift te lezen.
SNERTWEER! En waar kan je daarvoor beter schuilen dan bij de soepkoning van Bussum, @trevssoep. Wat je daar kunt verwachten... link in bio.
Twee keer per week leert deze yogamaster een groep kerels hoe ze zichzelf moeten opvouwen tot een menselijk envelopje. Yoga voor mannen!

Weten wat dat met je doet? Klik op de link in de bio. En kan jouw vriend wel een yogalesje gebruiken, mention 'm dan in de comments.
We zijn al jaren groot fan van restaurant A-Fusion op de Amsterdamse Zeedijk. In Naarden zit nu een iets luxer zusje tegenover de Grote Kerk. Ga Dat Proeven! Zo lekker!
Verse varkentjes! Bij de kinderboerderij in de Hilversumse Meent is alles klaar voor de lente. Van de speeltuin tot het theehuisvan @theeschenkerij.juffrouwjansen. Perfecte plek om je zaterdag- of zondagmiddag door te brengen! Voor meer info: link in bio⤴️
Het is weekend en daar hoort een uitgebreid ontbijt bij. Voor je broodboodschappen vind je in het Gooi veel goede bakkers zoals @matthijsbrood in Hilversum. Kijk voor meer goede adressen op onze site. ⬆️Link in bio!🥐🥖🍞 Missen we volgens jou nog een meesterbakker bij jou in de buurt? Laat het ons weten in de reacties.
Bij @trevssoep in Bussum rolden wij toevallig binnen op een regenachtige ochtend en gingen niet meer weg! Er is hier zoveel lekkers te smullen. We mochten van alle soepen op de kaart een beetje proeven. Binnenkort lees je er meer over op onze site!
And the winner is...Moonlight! Heb jij 'm al gezien? Zo niet, de film draait nog in @filmtheaterhilversum en @filmhuisbussum. #oscars2017
Wat is jouw favoriete burger van @cafeburgerhilversum? Wij smulden van de Gooische Burger 🍔AANRADER!!!

Nieuwsbrief

Blijf up to date van alle toffe events bij jou in de buurt.